tiistai 27. syyskuuta 2022

Lepopäivä

Välillä pitää pitää lepopäivä lenkkeilystä.

Muuten kyllä riitti tekemistä.

Aamulla menin fysioterapiaan. Totesimme Samun kanssa, että alan olla saavuttamassa terveen paperit.
Vielä minulla on yksi terapia viikon päästä ja sen jälkeen jatkamme hänen kanssaan kerran kuukaudessa. Tosin joudun/saan tehdä joka toinen päivä sellaisen parinkymmenen minuutin tehotreenin, jota minä kutsun nimellä Samun Sadistiset.

Ne on osoittautuneet tehokkaiksi jalkojen kuntoutuksessa. niitä teen vuoden loppuun kolme kertaa viikossa, sen jälkeen saan hiukan harventaa tahtia. Mutta lopettaa saan vasta sitten kun minut tuhkataan.

Juoksuunkin sain luvan – kerran pari viikossa kävellen aina välillä.

Päivällä vein Ullan hänen jumppaansa ja kävelin reippaasti runsaan puoli tuntia pikku sateessa.

Kolmen aikoihin lähdin järjestämään Satarasteja Paattisille, itse en päässyt metsään.

Kyllä tämä tästä alkaa näyttää valoisalta.

Tehtäväni oli hoitaa autojen parkkeeraus asiallisesti.
Pukeuduin kunnon sadeasuun.
Se toimi vakuutuksena - pisaraakaan ei kisan aikana satanut!



Ei kommentteja:

Lähetä kommentti