Vuosi vaihtui

Sinne jäi vanha vuosi ja käännetään hetkeksi katse menneeseen.

Eli tehdään tili edellisten vuosien tärkeimpään asiaan eli kuntoiluun.

Sehän on niin, että liike on lääke – se auttaa niin fyysiseen kuin henkiseenkin kuntoon.
Tässä tämä, taas kerran:

Vuosi	Juoksu	Suunnistus	Hiihto	Pyöräily	Kävely	Yht:	Tunnit
2003	617	255	218			2176
2004	793	302	858			2060
2005	881	308	664			1938
2006	1111	153	389			1734
2007	1347	241	329			1995
2008	1196	262	200	206		2136	283
2009	1507	286	406	110		2767	358
2010	1419	224	783	391		3347	428
2011	1266	184	587	761		3276	391
2012	973	232	811	163		2606	346
2013	1196	234	818	218		2863	380
2014	1443	227	470	106		2629	360
2015	959	378	603	326		3147	483
2016	1471	201	363	488		3217	471
2017	1170	239	409	182	339	2653	402
2018	1419	242	284	218	366	2583	379
2019	680	225	320	640	592	2509	354
2020	979	294	12	751	543	2597	351
2021	1070	253	149	292	464	2228	358
2022	504	134	65	1511	739	2995	407
2023	856	251	75	650	943	2810	509
2024	988	271	0	572	834	2675	517

Huomioita menneisyydestä.

Tämä taulukko alkaa vuodelta 2003, jolloin juoksin ensimmäisen maratonini.
Aika vähillä kilometreillä se tuli juostua, toisaalta olin silloin nuori mies – vasta 56-vuotias.

V. 2008 akillekseni vammautui ja sen jälkeen liikkeen luonne muuttui.
Kilometrit pysyivät samalla tasolla, treenitunnit nousivat, mutta laatu heikkeni.

Vanhuus ei tule yksin!

Kuvakaappaus TS:n nettilehdestä