Saatan olla joskus kertonut, että notkeuteni ei ole ihan kansainvälistä huippuluokkaa. Jooga saattaisi tehdä minulle hyvää!
Aamulla herättyäni teen sellaisen kuuden minuutin jumpan ja venyttelyn. Sen jälkeen jatkan venyttelyä, koska otan uniasun pois ja laitan sen jälkeen kalsarit ja sukat jalkaan. Huolimatta aamujumpastani se ottaa koville, hikipisarat kirpoavat otsalle ja tuskalliset ähkäisyt kaikuvat naapuriin asti.
Älysormus Oura seuraa 24/7 kaikkea tekemistäni. Se esittää nämä aamutoimet kirjattavaksi joogaksi.
Ja siihen ei riitä nämä edellä kerrotut toimet. Se jatkaa esitettäväksi aamujoogaan myös aamupesun, aamupissan ja hampaiden pesun ja niiden jälkeen vaatteiden päälle laiton.
Saattaa se sormus olla oikeassa, nämä toimet ikäihmiselle voidaan kait laskea kuntoiluksi!
Ei se vanheneminen pelkkää juhlaa ole, vaikka se monesti naurattaa jopa itseäni...
😜
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti