Kolme päivää aikaa maratoniin.
Treenit on tehty, jos vielä jotain treenaa, niin se heikentää lopputulosta.Siis huomenna ja ylihuomenna lepään!
Garmin kaikkiviisaana tietää, että kuntoni edellyttää loppuaikaa kuusi tuntia. Mutta se on optimistinen tai luulee, että rutistan viimeisenkin pisaran kentälle – sitähän minä en tule tekemään.
Kaiken lisäksi haaveeni on juosta hieman enemmän kuin maraton.
Siksi lähden liikkeelle vauhdilla 9 min/km. Se vaatii minulta juoksua, koska maksimaalinen kävelyvauhtini on kolme minuuttia hitaampaa.
Lisäksi tulen pitämään alusta lähtien pieniä taukoja, alussa pari kolme minuuttia tunnissa ja neljän tunnin jälkeen viisi minuuttia tunnissa.
Taukojen aikana syön ja juon energiaa.
Tarkoitukseni on edetä kuusi kilometriä tunnissa ja ottaa sitten pieni loppukiri ja päästä tavoitteeseeni 50 kilometriä kahdeksassa tunnissa.
Ainoa uhka on se, että tasapainoni on alkanut heiketä ja jos pahasti kiemurtelen siellä muiden juoksijoiden esteenä, niin järjestäjät saattavat poistaa minut radalta.
Lauantaiksi on luvattu pakkasta ja lumisadetta. Se ei minua haittaa paitsi jos lunta tulee niin paljon, että joutuu lumessa kahlaamaan. Siihen ei ehkä kunto riitä!
 |
| Tässä kuva Kaarinan RataUltrasta kuuden vuoden takaa. Yleisöä ei katsomossa näkynyt pilvin pimein. Kilpailun kuuluttaja ja DJ oli silloin legendaarinen Pasi Malinen. Hän on mikrofonin takana myös tänä vuonna - lupasi olla vittuilematta kisan hitaimmalle etenijälle! 😂 |
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti