Kävin eilen illalla faskiakäsittelyssä Relaxion Oy:ssä.
Oikean jalan pohkeeni on ollut muutaman viikon siinä kunnossa, että kävely ei oikein onnistu ontumatta.Juoksu sentään sujuu, mutta juoksun jälkeen olo on hiukan himmeä.
Samu Kaukoranta on äärimmäisen etevä parantamaan huonojalkaisia juoksijoita. Hän on kertaalleen saanut akillesjänteeni toimimaan.
Pidempää aikaa kuin vartti ei löytynyt häneltä, mutta senkin aikana hän sai kivut vähenemään. Ja lisäksi ohjeen, miten sitä pitäisi hoitaa.
Varmuuden vuoksi tilasin häneltä hieman pidemmän käsittelyn perjantaiksi
Sen jälkeen pitää tehdä päätös lähdenkö sunnuntaina kahden tunnin rogainingkisaan.
Tällä hetkellä alkaa jo tuntua siltä, että lähden.
Siis suunnistamaan, en lopullisesti! 😂
Otsikkoon pitää sen verran kommentoida, etten ole onneksi urheilija. Vaan kuntoilija.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti