Teholääke laihdutukseen

 

Eilen illalla tuli oltua hiukan mieron tiellä.

Meillä on tapana kurssikavereiden kanssa pari kertaa vuodessa käydä ottamassa muutama olut.
Se mitta muutama on kyllä vuosien varrella pienentynyt. Eilen jaksoin nauttia neljä tuoppia Auraa. Kun aloitimme aikaisin, jo ennen neljää, niin päätin kävellä kotiin. Se on sellainen runsaan viiden kilometrin jotos Huhkolan kaupunginosaan.

Tunnin kävelyllä pahimmat huurut jo haihtuivat, mutta siitä huolimatta yöunet olivat heikot.

Minulla on paha tapa punnita joka aamu painoni. Kyllähän se riittäisi kerran viikossa tai kuukaudessa, mutta tällaisen tilastoihmisen on saatava paino tallennettua joka aamu samaan aikaan.
Yllättäen tänä aamuna paino oli pudonnut eilisestä 0,9 kiloa.

Joten tiedoksi laihduttajille nopea tapa laihduttaa: neljä tuoppia ja päälle kahdeksan tuntia huonoa unta, niin laihtuminen on varmaa ja nopeaa.
Tosin kymmenen kilon laihduttaminen voi olla aika raskas urakka – en kokeile.

Uneni oli tosiaan niin huono, etten muista vuosiin vastaavaa, vaikka olen ennenkin ottanut olutta kuin aikuiset miehet.
Ranteessa Garmin oli kanssani unen laadusta samaa mieltä, pisteitä 48/100.
Mutta suomalainen Oura hyväksyi ryyppäämisen, kehui untani erinomaiseksi ja antoi pisteitä 91/100.

Nyt olis myynnissä halpa Oura!!! 😋

Tässä Garminin pisteet ja tulkinta unestani.

Oura sen sijaan kehui lähes kaikkea unessani.
Tuskin käyttävät näitä kahta kuvaa markkinoinnissaan.
Olen kyllä ennenkin havainnut, että Oura antaa liian hyvät pisteet unestani!