lauantai 6. tammikuuta 2024

Unten näkijä!

Heräsin viime yönä klo 03.58.

Ympärilläni kuvattiin jonkinlaista elokuvaa.
Siinä oli paljon ihmisiä, jotka poimivat maasta jonkin paperin tai kuva ja lukivat siitä tekstiä. Kun yksi oli esiintynyt, seuraava poimi uuden luettavan ja esitti sen.
Tätä jatkui ja jatkui, enkä täysin käsittänyt mistä oli kysymys.

Vaikka heräsin, niin sama homma jatkui edelleen – ainakin kun suljin silmäni.
Ei se mitään pelottavaa ollut, mutta totesin, että minun on noustava ylös, niin ehkä tämä kaaos loppuu.

Kävelin keittiöön ja join lasillisen vettä. Sen jälkeen kävin heittämässä lasillisen vettä. 😂

Palasin sänkyyn, mutta ajatuksissani näin näitä lukijoita edelleen.

Sitten tein normaalin iltarutiinini. Hengitin muutaman kerran syvään, käännyin vatsalleni ja rentoutin käteni, jalkani ja kasvojen lihaksen. Hengitin edelleen normaalia syvempään ja hitaammin. Ilmeisesti minuutin kuluttua oli taas taas normaalissa unessa.

Tässä Ouran tiedot unestani.
Värit: valkoinen hereillä, vaaleansininen REM-uni ja alin tummansininen syvä uni.
Näiden kahden välissä kevyt uni, jota on siis eniten.
Tästä kuvasta ei tarkkaa aikaa näe, katsoin sen kellostani herätessäni.
REM-unen aikana nähdään unia.
Ennen heräämistä näin noin 40 minuuttia unta, joka oli siis aika sekavaa.
Mitähän unitutkija sanoisi tilastani - pikaisesti suljetulle osastolle? 😢




Ei kommentteja:

Lähetä kommentti