Pitkis

Minun piti mennä tänään suunnistamaan. 

Mutta taivaalta tuli aamulla vettä ja räntää. Alan olla sen verran hienohelma, että passasin suunnistuksen ja kiusasin itseäni pitkällä lenkillä.
Tässä iässä luokittelen juoksulenkin pitkäksi, kun siihen on käytetty aikaa yli puolitoista tuntia. Ennen riskiryhmään siirtymistäni vaatimus oli kaksi tuntia.

Pitkiä lenkkejä en ole viime vuoden alun jälkeen juossut kuin yhden, se tapahtui maaliskuun alussa.

Kunto ei vielä kestä jatkuvaa juoksua, aina välillä oli otettava kävelyaskelia.
Mutta jos ryhdistäytyisi ja juoksisi tällaisen kerran viikossa, niin kyllä se pikku hiljaa alkaisi kulkea. 

Onneksi tuli tuohon edellisen lauseen alkuun kirjoitettua sana JOS!

Tällaisia oli lenkkiseurana!

Garmin piirsi kartan lenkistä.