Eilinen pitkä lenkki teki
sen, että nukuin kuin pieni porsas – siis hyvin, en röhkinyt.
Tänään valmentajani Amy kertoi, että vuorossa on mäkitreeni.
Ihan vieressä on Lausteen pururata (vaikka ei siellä purua ole enää ollut
vuosikymmeniin) ja siinä neljänsadan metrin nousu. Alku hyvin loivaa ja loppu rankkaa
rypistystä. Nousua matkalla on vain noin 12 metriä.
Alkuun maili verryttelyä, sitten kuusi kertaa mäki ylös. Paluu juosten ja sen
jälkeen minuutin kävely. Kaikki nousut menivät hieman yli kahden ja puolen
minuutin.
Verryttelyiden kanssa matkaa tuli taitettua noin kahdeksan kilometriä.
Matka on hyvä arvio, sillä älykelloni GPS oli lenkin alussa lomalla.
Jouduin eilen resetoimaan kellon, kun se alkoi kuluttaa akkua niin nopeasti,
että hieman pidemmällä lenkillä olisi näyttö sammunut. Siis ennen minua. Se
varmaan aiheutti ongelman reitin mittauksessa.
Kerran aikaisemmin olen joutunut sen nollaamisen jo tekemään.
Mutta kellossa on vielä runsaasti takuuaikaa jäljellä. Jos homma alkaa toistua viikoittain niin Garmin kyllä toimittaa tilalle uuden. Niiden takuukäytäntö on todella joustava.
 |
| Alun gps-ongelma näkyy tässä. Lähtö (vihreä pallura) tapahtui samasta kohtaa kuin lopetus (punainen). Lisäksi se oikaisi, kun tulin kertaalleen takaisin lähtöpaikalle ja aloitin homman uudelleen ( kohdasta musta kolmio). |
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti